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Home Sweet Home

Este blog é o nosso reflexo. Conheçam as nossas aventuras, os nossos projectos, conheçam-nos a nós.

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#yôgafriday Quando o que é bom fica ainda melhor...

Hoje é sexta-feira, e por isso dia do Yôga por aqui. 

 

Mas quarta-feira foi sem dúvida um dia que vai ficar marcado. 

Todos já sabem que o Yôga para mim é bom mas ficou ainda melhor... Quando gostamos de alguma coisa e podemos partilhar isso mesmo com alguém de quem gostamos tanto, ainda fica melhor. 

A minha querida Sururu tem feito aulas comigo e quarta-feira foi ainda mais especial, a aula foi a pares... É sempre uma aula marcada por muitos risos, por novas descobertas, por conhecer ainda melhor a outra pessoa... Mas tão mas tão boa!

 

Além disso Quarta-feira foi dia do nosso Sat Chakra, para quem não sabe é uma prática feita em conjunto, no mínimo com seis pessoas.

Durante a prática reunimos primeiro energia através dos pránáyámas, exercícios respiratórios, depois são entoados mantras com o objectivo de activar os chakras do nosso corpo e depois é deixar circular a energia dando as mãos e fechando a corrente. Através da mentalização reforçamos ainda o nosso espírito de união, entre colegas, com a escola e o que mais desejamos.
É algo que nunca tinha experienciado mas muito especial, é muito carinho que se sente ali, é estarmos todos focado num objectivo, o sentido de união de pertença é gigante. A repetir sem dúvida. 

 

O nosso foi ainda mais especial, coincidiu com a recepção da minha medalhinha de subida de nível, e com o aniversário da nossa querida professora que tanto nos inspira a fazer mais e melhor. 

Foi sem dúvida um dia para não esquecer. 

E afinal de contas este blog é exactamente para isso, para nunca esquecer estes momentos tão especiais...