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Home Sweet Home

Este blog é o nosso reflexo. Conheçam as nossas aventuras, os nossos projectos, conheçam-nos a nós.

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  • Top 50 no BlogsPortugal

    Alguém conhece o Blogs Portugal?

    Desde o ínicio deste blog que registei lá também.

    Essencialmente é um directório nacional que serve também como ponto de contacto com marcas e para estabelecer parcerias.

    Faz também algo muito interessante, um ranking nacional e um ranking pela categoria que atribuimos ao blog.

     

    Sempre tive como um objectivo pessoal a marca dos 50 Blogs na minha categoria, e o Top 500 nacional. 

    Ontem finalmente atingi o Top 50, estando em 47; e o lugar 439 no Top 500.

     

    Os sonhos acontecem quando trabalhamos para eles.

    Obrigada a quem tem visitado o blog e ajudado a alcançar a esta meta!

     

     

     

     

     

     

    Ellie & Carl Danças e totixos

    Há uma mania que o Mr Carl tem de nos momentos mais absurdos querer dançar... 

    Nos momentos mais inapropriados como a arrumar a roupa, a tentar fazer a cama de lavado, a tentar fazer um totixo (será que se escreve assim?)

    Toda a mulher sabe que fazer o totixo perfeito envolve uns bons minutos de braços no ar...

    A puxar todos os cabelinhos e a rezar para não nos falar a força num braço porque baixando aquilo já não fica nada de jeito...

     

    Tentar conjugar isso com o espelho e os marcos geodésicos da nossa cabeça, queremos lá o totixo no hemisfério sul a oeste? Tem de ser no centro... É o inferno. 

    E uma arte japonesa,  de certeza, que requere skills que as vezes nos abandonam.

    Se for para sair de casa garantidamente fica mal... De repente olhamos para nos com aquele totixo feito no sofá a ver a Netflix e parecemos a Blake Lively de tão perfeitas... Sempre o mesmo. 

     

    Mas, o que interessa é que nessas alturas começo a ouvir música a tocar e pronto... Mr Carl lembra se que é a altura perfeita para dançar... E aquilo faz me bem, faz me rir... Irrita só um bocadinho a minha vertente de obcessiva compulsiva mas adoro!

    Nós, de pijama, no meio da sala, lareira ligada, naqueles domingos bons de calma, ali a dançar um bocadinho...  

    No outro dia foi esta, e como o nome dela indica não podia ter sido mais perfeito... 

     

     

     

    E se fosse algo grave?

    Hoje precisamente as 2:19 da manhã o impensável aconteceu... Acordou o Pim com o barulho sem cessar da sirene dos bombeiros que depois me acordou a mim.

     

    A questão era, qual o significado? Não sei. 

    Eu mente perturbada pensei, marmoto? Ataque da Coreia do Norte? Aliens? Invasão de aliens só pode.

    Como não gosto de estar na ignorância e não fossem ser os aliens... Liguei para o 112, expliquei que a sirene estava a soar  e não percebia o significado se estava a acontecer alguma coisa na nossa zona.

    Lá me confirmaram que contrariamente às expectativas dos aliens era um incêndio na zona... E eu pensei, ok mas em que zona? O sr não sabia dar mais detalhes. 

    Fomos à janela nada de clarões ou afins, pessoas nas janelas confusas isso sim... 

    Fui ao site que diz se há fogos activos, nada... 

    Liguei para os bombeiros a sirene ainda soava, depois do caso de Pedrogão pensei, será necessário sair? Fugir? Não sei. Não havia informação.... Pensava que não iria conseguir falar com eles mas lá atenderam e explicaram, incêndio grave na área X, longe de minha casa, felizmente. Não podiam falar nas disseram que estava tudo Ok, a sirene soa para chamar os bombeiros.

    Passado uns momentos o site actualizou e lá estava a informação confirmada. 

    O nível de alerta e preocupação diminuiu... 

     

    Lembrei me do que aconteceu sábado no Havai, o sistema de segurança nacional enviou avisos de mísseis em trânsito e a necessidade de procurar abrigo. Era falso... Testes? Erro? 

    Mas pensei que um sistema assim seria sem dúvida interessante, por telemóvel... Depois dos incêndios li que estavam a procurar integrar com o Google maps  mensagens de alertas de acontecimentos que afectam quem está na zona...

    Depois de ontem acho até estranho como é que isso ainda não existe. 

    Pensei também,  por acaso não é nada grave mas e se fosse?

    Eu não tinha plano para evacuar, não sei os pontos de encontro... Não sei o que deva fazer. 

    Não gosto de estar assim no escuro, já disse ao Pim, vamos criar um e ter umas mochilas preparadas para isso. 

    Ontem nos momentos em que não sabia o que era vi a minha vidinha a andar para trás... 

     

    Na próxima estarei preparada, espero nunca precisar mas prefiro estar preparada.

     

    * Para completar a coisa, o sismo que abalou Lisboa.

     

    A carta de Holly Butcher ♥

    Já tinha passado por notícias sobre isto, sobre este pedacinho de alguém que no dia seguinte se foi.

    Evitei ler, mas hoje hoje é um dia daqueles, começou emocional termina igual.

    Esta carta toca em pontos que tento implementar diariamente na minha vida, fico contente por estar a fazer isso bem.

    E é brutalmente honesta, é a carta escrita por alguém que sabe que o seu tempo está a terminar, que dava tudo para ter o que muitos de nós dão por garantido.

    Todos nós somos pura magia, somos únicos, respiramos, alguns têm problemas pequeninos outros mais graves, mas estamos vivos. 

    A Holly queria essencialmente deixar nos a sabedoria que adquiriu, por força da situação que lhe foi imposta.

    Queria chamar a nossa atenção para o que é essencial e para o que não tem interesse nenhum e às vezes ocupa demasiado espaço na nossa vida.

    Obrigada Holly. 

    Fica aquio link para poderem as palavras dela. Se não o fizeram ainda façam se já leram, interiorizaram? Mesmo? 

     

     

    Avós são pessoas com prata no cabelo...

    E ouro no coração. (a meio deste post que era sobre cabeleireiros ele mudou e ficou sobre a minha avó materna) 

     

    Ontem foi dia de dar um jeito no cabelo e esconder as teimosas brancas que teimam em aparecer...

    Cada uma de nós deve fazer o que acha bem, eu considerando que tenho brancas desde que nasci prefiro tapar... Até porque me nascem mesmo à frente.

     

    Eu gosto mais sem elas, mas vejo com cada mulher com um cabelo branco mais bonito... 

    A minha avó tinha. Um daqueles cabelos que não são brancos são cinzentos ou melhor prateados... Os maus lindos que já vi.

    Saímos todas a ela, no cabelo, nas mudanças de humor, na sensibilidade que nos acompanha sempre... 

     

    Mas eu ainda não estou na disposição de aceitar os meus :)

    E hoje estou assim, nostálgica, com saudades de quem já não está por cá fisicamente mas que acredito me acompanha sempre... 

     

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    Ellie & Carl Tempestade perfeita, quase que podia ser sobre o tempo!

    Numa determinada manhã houve aquilo a que chamei... A TEMPESTADE PERFEITA! Não esta que está lá fora, mas uma ainda pior. 

    Vocês sabem do que falo certo?

    Aquela sequência de eventos perfeita que leva a mais calma das pessoas à loucura num curto espaço de tempo.

    Sim que isto por aqui é bom mas não há cá perfeição.

    Mr Carl estava a meia hora a ouvir-me dizer: "Por favor vai tomar banho que vão chegar as pessoas para almoçar."

    E nada...

    Lá se levanta eu já tinha dado um jeito à cozinha... Quando entro 5 minutos mais tarde na minha cozinha, se tivesse rebentado uma bomba não estaria pior...

    Isto porque Mr Carl lembrou-se que já estando atrasado seria interessante tratar de um projecto diy na máquina de secar roupa... 

    Aqui cheguei ao nível Defcom 5...

    Pedi-lhe para arrumar rapidamente aquilo, e levar um dos casacos que estava fora do sitio para o armário... Arrumo tudo o que ele tinha tirado para fora e quando olho... o casaco igual...

    Defcom4.

    Vou por a máquina a lavar roupa já com ela fechada ele lembra-se de adicionar uma camisa, e eu de adicionar o detergente lá dentro...

    Passados 2 minutos lembra-se que a camisa não deve ser centrifugada a 1200 rotações e eu pois bem tiro a camisa, o pior é que juntamente com ela vem a bolinha do detergente da roupa que me deixa a mim, ao frigorífico, ao chão da cozinha completamente cobertos de detergente.... 

    defcom 3... defcom2...

    De repente vejo o Mr Carl na porta da cozinha a rir como se não houvesse amanhã...

    defcom1, 0, -1, -2!!!

     

    Enfim, as palavras que a seguir vieram, não são as que possa transcrever aqui....

    Mas foi a tempestade perfeita, a sorte é que ele depois lá consegue ajudar-me a voltar ao estado natural...

    Mas quando ele se riu a vontade era despejar o resto que estava na bola em cima dele... mas ia sujar ainda mais a cozinha... não sei se valeria a pena.

     

    Isto porque ninguém é perfeito, nós não somos perfeitos, todos temos dias maus.

    Mas só considero conhecer verdadeiramente uma pessoa quando a vejo numa situação destas. A forma como nos portamos, connosco e com os outros nestas circunstâncias. é para mim um dos pontos mais importantes para conhecer alguém. 

    Quando tudo é bom, é fácil demais, ou artificial até. 

    Numa relação de 12 anos, já nos conhecemos bem e sabemos como o outro irá ficar em determinada circunstância, mas mesmo assim ainda há tempestades perfeitas.

    Mau seria se não houvessem, até porque nos ajudam a crescer e a sermos cada vez melhores. 

     

     

     

     

    Dia 9 Inner Balance da Nutricode

    Retomei o meu programa do Inner Balance da Nutricode :)

    Recomecei vamos lá ver como corre.

    Desde o último post aqui que consegui perder peso praticamente 2kg. Não fiz nada para isso, como na mesma foram as festas... Acho que o efeito do Inner em mim manteve-se mesmo durante  esta pausa. 

     

    Começo então com os seguintes números :

    Altura: 1.60

    Peso : 85.7kg

    Índice de gordura: 39.7%

    Índice de massa corporal : 33.5

    As medidas tiro hoje à noite

     

    No que toca à gordura, diminui e fiz recentemente análises ao colesterol e caiu 50 pontos :) nada mau. 

    Entretanto a Nutricode iniciou o FIT6 um programa mais completo para acompanhar a perda de peso.

    Combina uma app, uma nutricionista e o chá azul (ajuda na perda de peso e a baixar o colesterol) para termos mais ferramentas para ajudar neste processo. 

    Entretanto a minha meditação começa a dar efeitos, esta noite em que dormi pior aumentei o sono profundo para 2:50h há meses que não dormia tão bem. 

     

    E pronto motivação para mais uma semana não falta! 

    Cortar na Fast food, mais sopinha e descobrir a quinoa! 

    Boa semana para vocês também! 

     

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    Globos de Ouro... Negros

    Este não é um post sobre os vestidos... 

    Se era isso que procuravam voltem atrás porque acho que devemos ter uma atitude de muito mais apoio às mulheres ali presentes do que de critica.

    Principalmente este ano...

    Este ano marcado pela exposição pública do que um certo sr andou ali a fazer,a tantas mulheres ou infelizmente da exposição pública do que tantas mulheres passam naquela indústria.

    Elas juntaram - se e mostraram ao mundo o que ele e outros são na verdade... Criaram um fundo para vítimas e foram todas, maioritariamente,  de preto à Gala.

    Não quero saber se os vestidos são bonitos, feios, na moda ou não. 

    Quero saber da coragem que foi preciso terem para dizer que NÃO é exporem, não só um monstro, mas a dor do que passaram. 

    Infelizmente não acontece só naquele meio. 

    Acontece em todo lado, em qualquer idade... 

    E nós mulheres andamos ocupadas a criticar cabelo, roupa e maquilhagem (umas das outras)  em vez de conquistamos direitos essenciais, segurança, igualdade e o respeito pelo que somos.

    Admiro estas senhoras quer estejam com vestidos que lhe fiquem a matar quer não... Foi preciso muita coragem e pode ser que agora alguém as ouça, mas também lhes dê justiça.

     

    Foram uns Globos de Ouro marcados pelo Negro mas por um excelente motivo!

    As minhas resoluções chegam tarde...

    Mas chegam... 

     

    O ano passado resolvi o meu calcanhar de aquiles... os pequenos almoços. Perdia-me no pãozinho com manteiga e fiambre, nos sumos, em tudo o que fazia menos bem.

    Agora bebo um leitinho de arroz, fico bem. Mas este ano quero um nível novo... Mais marmitas de casa, o que implica mais cozinhar. 

    Tenho uma chef express e custa-me dar-lhe pouco uso, até porque pouco cozinho em casa. Quando cozinho recorro a ela. São é poucas vezes. 

    Quero ter mais horários de refeições, quero ter uma alimentação mais equilibrada. 

     

    Vou voltar ao meu Inner Balance. Que ainda não terminei. Vergonha. Mas foram sempre surgindo questões de saúde ou vitaminas a tomar e ficou a meio.

    Mas fiz recentemente análises ao colesterol e baixou significativamente... Tenho que me informar mas a unica alteração significativa que fiz foi o inner balance por isso acho que pode ser daí que vem esta redução, daí querer voltar. 

     

    Este ano quero objectivos realistas, como escrever na agenda mais frequentemente.

    Dedicar-me mais a mim e à minha meditação. 

    Desstressar é um dos meus principais objectivos. Stresso de mais por coisas que não valem a pena.

     

    Este ano foi vergonho no que toca a livros, quase não li (a não ser sobre mercados) e gostava de voltar a ter hábitos de leitura mais saudáveis. 

     

    Acho que o principal é isto...

    Nós não somos estáticos e a evolução é a nossa melhor amiga. 

    Leva-nos a conhecer novas coisas e a melhorar o que somose nós merecemos isso, dedicar-nos a nós e a tornar-nos melhores.

     

     

     

     

    A música também inspira...

    Ed Sheeran... Este sr escreve músicas para mim só pode ser. 

    Não há uma que não goste! 

    Mas está... É tão eu.

    Dar tudo por tudo, fazer o possível e impossível. 

    Felizmente do lado de lá recebo ainda mais...

     

     

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