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Home Sweet Home

Este blog é o nosso reflexo. Conheçam as nossas aventuras, os nossos projectos, conheçam-nos a nós.

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Tudo sobre a Nutricode!

A Nutricode faz parte da FM World e é um programa baseado em suplementos alimentares, com objectivos diferentes e sempre à base de produtos naturais. 

 

Já falei aqui de um dos programas, o Inner Balance, cujo objectivo é repor o PH do corpo, reduzindo inflamação e melhorando a sensação geral de bem estar. Este leva normalmente a alguma perda de peso, combinado com uma dieta equilibrada e apoio da Nutricionista do programa. Os resultados são visíveis no que toca à perda de volume e também peso. Este suplemento vai reduzir os efeito snocivos do que determinados comportamentos que alteram o nosso PH têm no nosso sistema, como fumar, comer carne, beber álcool, consumo de fast food.... 

 

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Existe o Slim Extreme cujo o foco é essencialmente a perda de peso. O programa foi feito para apoiar a redução de peso na redução de apetite e ainda ajuda a manter a pele bonita, melhor que isto impossível. 

 

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Estes são os dois suplmenentos mais conhecidos sem dúvida, mas há mais...

 

Têm o Vitality boost que como o nome indica foi feito com o objectivo de melhorar o fluxo de energia física, aumentando o metabolismo  e ajuda a relaxar à noite.

 

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O Immuno, à base da vitamina C, serve como escudo protector e reforço à nossa imunidade. Actua ainda sobre o sistema nervoso, pele, ossos e dentes, protegendo as nossas células do stress oxidativo.

 

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Para quem procura algo mesmo muito especifico para melhorar as condições do cabelo, pele e unhas, o Hair Skyn and Nails é o ideal, dando mais brilho ao nosso cabelo, mais força às nossas unhas e aquela sensação de seda na pele.

 

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Por isso, o ideal é perceberem qual é o vosso objectivo e verem qual o programa que melhor se adequa a cada um de vós.

O preço dos programas vai variando mas se me enviarem mensagem consigo arranjar um desconto interessante :)

 

O melhor disto são os resultados que realmente vemos em nós próprios e nos outros... mas este fica para o post de 6ªf :)

 

Ellie & Carl Faltam 2 dias....

Para que o que descrevo neste post faça um ano... Este devia ser o dia em que fariamos um ano de casa, queria que tivesse sido no dia 17 mas na altura não foi possível. Mas dia 19 também é lindo e perfeito.

 

1 Ano de Casa!

Oh jesus... Eu sonhei tantooo tempo por aquele dia. 

Estava tão nervosa nas semanas antes. 

Tinha medo que não corresse bem, que não acontecesse...

Tinha medo de não nos adaptarmos, de estragarmos o que tinhamos e que já era tão bom.

 

Mas... quase um ano depois posso dizer que o que era tão bom se tornou ainda melhor. 

A adaptação foi muito mais fácil do que pensava, há coisas que ele faz que me irritam e que eu faço que o irritam a ele, mas não nos matámos!

E têm sido momentos a 2 vividos tão bons. 

Ontem apanhámos um susto... de nada... mas um susto.

E o meu maior medo foi, e se ele se fosse?

Se não estivesse cá....

Se não pudesse mais cheirá-lo, tocá-lo, mandar vir com ele?

E não gostei da sensação e dessa ideia. 

É viver com o coração fora do peito e misturado ali com o dele.

É uma simbiose, ele sofre eu sofro.

 

E fico tão feliz de um ano depois vos estar a escrever estas palavras.

Estamos quase a chegar a essa meta tão importante e só quero garantir que chegamos inteiros e tão apaixonados como temos estados nos últimos meses, ou talvez.... Ainda mais... E que venham muitos mais anos, semanas, dias e que cheguemos velhinhos juntos aos 90.

Amo-te para sempre e mais um dia.

 

 

Batizado Baby M*

A semana passada foi um correrio e cansativa, mas tão boa.

Sábado foi o batizado da nossa M*.

Era preciso garantir que eu e o Pim tinhamos tudo o que era preciso. Agilizar a viagem e tratar de tudo o que era preciso para garantir que a cerimónia e festa ficavam perfeitos. Fomos sexta-feira para cima para apoiar no que fosse preciso.

E realmente o resultado não podia ter sido melhor. 

 

A baby M* portou-se lindamente, nós estamos todos lindos e bem dispostos, a comida era excelente. 

O vídeo que lhes fiz sobre o primeiro aninho da nossa M* ficou lindo, e sabemos que fazemos estas coisas bem feitas quando os pais acabam a chorar de tanta felicidade... Missão Cumprida! 

Os pais esmeraram-se para que fosse tudo ao nível daquela bebé linda de morrer... 

E deram-lhe uma festa à altura. 

Os detalhes dos missais, das ementas, da decoração, tudo lindo e fofinho ao máximo, e o vestido a coisinha mais linda deste mundo. 

 

Os pais e padrinhos optaram por ir todos de azul :)

 

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Ontem era o segundo dia de batizado mas que terminou mais cedo por causa do Benfica.... Infelizmente não terminou na mesma mó que todos estes dias e que o batizado para o padrinho... mas enfim. 

 

Foram dias cheios de amor, que sem sombra de dúvida marcaram o motivo pelo qual somos padrinhos daquela baby.

Já tenho saudades e ainda foi ontem que voltámos....

É bom ter pessoas assim na nossa vida, boas pessoas, sinceras, puras... O resto esquece-se quando nos rodeamos de pessoas boas...

 

Por agora estou de volta...

Para uma nova semana cheia de eventos... Mas nós aguentamos!

Por aí? Contem-me tudo o que perdi por aqui!

 

 

 

 

 

Desejos da Semana #Flordelaranjeira

As flores de laranjeira são as minhas preferidas. O cheio, a beleza delas... Adoro.

No outro dia passeava por este site quando descobri isto.

 

Fiquei maravilhada, é uma estrutura de papel, que é regada por nós e assim fazê-la florescer. E fazem-me lembras as flores de laranjeira, sem dúvida... 

Há vários tons e feitios e acho uma prenda muito em conta e muito original para todos, desde crianças a adultos...

 

Rosa  

 

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Multicolorido

 

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São ou não são um amor?

As crianças devem delirar com isto... :)

 

 

 

 

Why be moody? Lets shake the booty.

Não sei se foi dos gritos que houve do benfiquista lá de casa pela derrota do Porto...

Se foi por dias antes o sporting ter mandado ao ar o campeonato, que este sim era o ano...

Não sei se foi pelo facto de ontem ter levado com um peso de musculação no dedo do pé que ficou esmagado e a sangrar, no meu dia de férias... eu bem digo que exercicio faz mal à saúde.

Não sei se é do tempo cinzentão que está...

Ou por ser terça-feira mas com sabor a segunda.

Ou simplesmente por não ter ganho o euromilhões...

 

Mas estou naqueles dias.... ui!

Logo vou chegar a casa e dar uso ao Just Dance para expurgar os demónios. 

 

 

 

Olhos nas estrelas...

Sou sem dúvida uma daquelas pessoas que está sempre com os olhos nas estrelas , sonhar mais, novas metas e novas conquistas a alcançar.

Nada me dá maior gozo depois de alcançar ver todo o percurso até lá. 

Melhor que sonhar é pegar num sonho e torná-lo num plano. 

E fazer acontecer... 

 

Este é o objectivo desta semana, sonhar, acreditar e concretizar, sempre com pés no chão. 

E vocês?

Quem desse lado precisa de uma motivação extra para perseguir aquela viagem, aquela rotina de exercício diária, aquelas marmitas para levar para o trabalho? O livro que não se terminou ou começou... Aquela paixão que deixamos de lado? 

Vamos a isso é hoje. Façam um plano, dividam em etapas e foquem em ir concretizando cada uma delas, no final vai ter a melhor recompensa.

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Animem-me!

Felizmente que não trabalho nem amanhã nem segunda-feira!

A vontade de hoje é pouca mas impulsionada por este pensamento acho que consigo chegar até ao final do dia.

 

Ando de 5 em 5 minutos a besuntar-me com o creme de mãos que a Rituals tinha em campanha quando fui buscar a prenda para os pais... Só para me manter mais feliz e animada.

O cheirinho é uma coisa de outro mundo, nem costumo gostar deles assim mas este... e o gloss é fantástico.

Ando viciada nesta marca...

Bem me podiam patrocionar lool mas ainda não. 

 

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Andamos cansados, mas pronto vem aí a Páscoa. Docinhos, comidinha boa...

Por aí que andam a tramar?

Partilhem.

Animem o meu dia. 

 

 

Ellie & Carl... Estás gostante?

Está é a nossa expressão...

Aliás a dele e a que tive de uma acostumar.

Ele não me pergunta se gosto dele, acho que já  assumiu que a resposta é sempre a mesma "sim para sempre e mais um dia".

Ele pergunta me a qualquer hora, momento ou dia "Estás gostaste?" e  eu já sei o que significa... E a resposta é sempre "Sim sempre".

Ele tem o jeito dele, mimoso, atencioso, sempre a cuidar dos outros. Tem os dias da lua, em que me irrita os cabelinho da nuca mas esses são muito muito menos.

Olho para nós em viagens, no dia a dia, a limpar a casa, e não posso evitar um sorriso por termos chegado onde chegámos. 

Eu estou sempre gostante dele, principalmente quando vou à cama para lhe dar um beijinho e ele desaparecido em almofadas sai de lá qual coelho da toca com o sorriso mais bonito que tem, aquele das fotos de quando tinha 3/4 anos. 

É impossível não estar gostante dele ali ou em alguma altura.

Estou sempre gostante de ti. 

 

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Family Snow Trip!

Já fui e já voltei!

 

Foram dois dias sem parar mas tão bonitos.

Primeira vez que apanhei a nevar a céu aberto e tanto, mas tanto... que agradeci aos santinhos todos ter comprado as calcinhas para a neve e ter-me apetrechado toda para esta viagem. Teria morrido de frio caso contrário.

 

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A viagem correu bem... chegámos e fomos almoçar à Casa de Campo já ao pé dos Chalés da Montanha e nas Penhas da Saúde.

O sítio é muito giro, a comida impecável e a simpatia já característica de todos por ali.

No sábado o vento era algum o que tornava a coisa mais complicada mas estava sol mesmo assim e nevava.

No hotel aconselharam a ter cuidado com os carros à noite e deixá-los ao pé do Hotel e não nos Chalés porque poderia nevar durante a noite e complicar de manhã a movimentação dos carros com o gelo.

Brincámos à tarde, a minha sobrinha atirou muitas bolas de neve, andou nos baloiços a nevar... mágico... eu ao lado claro... que não resisto a baloiços.

Começou uma tempestade com ventos muito fortes e muita neves e voltámos para os chalés.

 

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A casa em si é óptima, o aquecimento também... Podiam estar em melhor estado de conservação pelo preço da noite mas pronto. 

Fomos jantar ao Varanda da Estrela que já tinhamos reservado há 3 semanas. Não é descabido atenção, nas Penhas da Saúde além do hotel há dois restaurantes e estão sempre cheios... Além de que este serve Arroz de Zimbro... Que adoramos. E por isso lá fomos.

Eu fico muito nervosa a subir a serra e a ver neve quando tenho que andar de carro, na minha mente vamos perder o controlo e cair ravina abaixo e passar desta para melhor.... Nunca aconteceu até agora... Mas o medo está lá sempre.

Quando saímos para jantar... nevava de uma forma que eu nunca tinha visto, chão branco a acumular bem... vento... pensei que aquilo não ia correr bem.

Mas fomos devagarinho e chegamos inteiros...

No domingo o dia estava bem melhor, sol, sem tanto vento...

Mas as estradas continuaram fechadas, sábado não dava pela tempestado domingo não deu.... Não entendi bem porque...

tempestado não havia... Mas não pudemos passar.

Descemos em direcção a Manteigas, subimos em direcção ao Sabugueiro, dei uma festinha aos cachorrinhos, comprei o queijinho da terra... Uma lembrança para a nossa casinha e seguimos para Seia. Este pecurso dá-nos uma vista da serra lindissíma!

 

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O almoço já estava marcado para o Museu do Pão, caro mas muito bom... Aquelas pataniscas de bacalhau...

Minhaammmmmmm

E tudo o resto....

 

Depois da visita ao museu lá regressamos a Lisboa.

Fim de semanas destes são sempre bons para sair da rotina, no entanto, agora agradecia mais um sabado e domingo para descansar.

Vamos manter o foco no facto de esta semana a semana ser mais curtinha!

 

E por aí? O fim-de-semana?

 

Marta

 

 

 

 

 

 

 

 

Neve... Neve!!! ❋

 

Amanhã vamos todos em família para a serra...

O quanto eu gosto de lá ir.

Este ano vou precavida, com todo o equipamento necessário para a prática do meu desporto preferido... SKU...

Não é sky, é mesmo deslizar na neves de rabo com trenós, discos redondos ou nada lol

Vou de gorro, de calças de neve para não ficar com o rabiosque encharcado, golas, polares! O Frio não me vai apanhar!

 

O Mr Pim está em extase, a minha sobrinha é a primeira vez que vai ver neve... que pelo vistos não falta...

Noite passada em família e debaixo do mesmo tecto. 

Só pode sair daqui coisa boa.

Vamos levar uma daquelas câmaras de que vos falei e gravar tudo e tudo e tudi.

 

Vou publicando algumas fotos no facebook , já fizeram like?

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